Diferencia entre Colesterol HDL y LDL
A todos nos han dicho que examinemos nuestro nivel de colesterol con regularidad y lo mantengamos bajo, ya que se considera que el colesterol alto conduce a enfermedades de los vasos sanguíneos, enfermedades coronarias e incluso accidentes cerebrovasculares.
Estas afecciones se conocen en todo el mundo como las que tienen más probabilidades de causar la muerte a diferentes edades.
Un nivel alto de colesterol en sangre no es algo que pueda ocurrir solo en personas mayores. Cualquiera puede tenerlo: tanto hombres como mujeres, jóvenes, viejos, flacos y regordetes.
El colesterol parece haber ganado una muy mala reputación recientemente. Pero tiene muchas funciones esenciales en el cuerpo: forma membranas celulares y “repara” los puntos débiles del cuerpo. Es extremadamente importante para el crecimiento del bebé: el colesterol es uno de los componentes principales del cuerpo.
¿Cómo saber qué colesterol es esencial y cuál es peligroso? Hay dos tipos de colesterol HDL y LDL, y en este artículo vamos a hablar sobre la diferencia entre los dos.
Tabla de contenidos
Resumen
| Colesterol HDL | Colesterol LDL |
| También conocido como colesterol «bueno« | También conocido como colesterol «malo« |
| Transporta el colesterol LDL al hígado para controlar su nivel. | Puede obstruir los vasos sanguíneos y hacer que sus paredes sean inflexibles. |
| Forma una parte más pequeña de todo el colesterol en sangre. | Forma una parte importante de todo el colesterol en sangre. |
¿Qué es el Colesterol?
El colesterol es básicamente una sustancia cerosa parecida a la grasa que es producida naturalmente por el organismo en el hígado. El colesterol está presente en la mayoría de los productos de origen animal; las plantas y los vegetales no lo producen.
Los animales y las personas necesitan esta sustancia para el funcionamiento normal del cuerpo. Es esencial para las paredes celulares (llamadas membranas), es decir, cuando se construye una nueva célula, se requiere algo de colesterol.
El colesterol es especialmente importante para tejidos y órganos corporales como el cerebro, el sistema nervioso y los músculos. Apoya la piel, los intestinos, el hígado y, por supuesto, el corazón. El colesterol también es necesario para la producción de vitamina D en el organismo y es una parte clave de la producción de ciertas hormonas.
El colesterol es una sustancia a base de aceite; por lo tanto, no se puede mezclar con sangre a base de agua. Para transportar el colesterol a través de los vasos sanguíneos, necesitamos lipoproteínas.
Hay dos tipos de lipoproteínas que transportan el colesterol dentro del cuerpo, de una célula a otra:
- Lipoproteínas de baja densidad (LDL)
- Lipoproteínas de alta densidad (HDL)
Las pruebas de colesterol en sangre muestran el colesterol LDL y HDL junto con el nivel de triglicéridos y constituyen el recuento total de colesterol en sangre.
Ahora es el momento de aprender más sobre el colesterol LDL y HDL.
Colesterol bueno y malo
¿Cuál es la diferencia entre el colesterol HDL y el LDL?
¿Qué es el colesterol LDL o Colesterol Malo?
El colesterol LDL También se conoce como «colesterol malo» debido a su capacidad para formar placa, depósitos gruesos en las paredes de los vasos que impiden el flujo sanguíneo y hacen que los vasos sean más rígidos, lo que aumenta el riesgo de daño. Esta condición también se llama aterosclerosis y es una de las enfermedades más comunes de las personas de edad madura de hoy.
El resultado más peligroso es cuando un coágulo de colesterol bloquea la arteria debilitada y estrecha, ya que lo más probable es que provoque un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Otra condición causada por los coágulos de colesterol LDL es la enfermedad de las arterias periféricas que ocurre cuando la arteria que lleva la sangre a las piernas se obstruye.
Desafortunadamente, el colesterol LDL constituye la mayor parte del colesterol del cuerpo.
¿Qué es el colesterol HDL o Colesterol Bueno?
El colesterol HDL, por el contrario, se conoce como «colesterol bueno», ya que ayuda a transportar el colesterol LDL de las arterias de regreso al hígado, donde este último se descompone y se elimina del cuerpo. Para evaluar la escala de efectividad del colesterol HDL, cabe mencionar que transporta del 25% al 35% de todo el colesterol en sangre controlando su nivel junto con el riesgo de enfermedades cardíacas.
En este punto sería importante agregar que los triglicéridos mencionados anteriormente son un tipo de grasa que el cuerpo usa como almacenamiento de energía. En la mayoría de los casos, su concentración en sangre es normal, pero los niveles altos de triglicéridos combinados con el colesterol HDL «bueno» bajo y el colesterol LDL «malo» alto aumentan significativamente las peligrosas condiciones de salud mencionadas anteriormente.
Todo eso, sin duda, significa que mantener un nivel de colesterol saludable significa reducir la posibilidad de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
La American Heart Association recomienda controlar el colesterol en sangre cada 4-6 años en caso de que tenga más de 20 años. Es posible que deba controlarlo con más frecuencia en caso de que existan factores de riesgo, como edad, sobrepeso, presión arterial alta, tabaquismo o antecedentes familiares.
El mayor peligro proviene del colesterol LDL alto, mientras que el colesterol HDL alto no significa que tenga un mayor riesgo de enfermedades.
Por lo tanto, cuando reciba los resultados de su análisis de colesterol en sangre, preste más atención a los detalles, ya que el campo «colesterol» general no contiene suficiente información sobre los problemas de salud. En cualquier caso, es mejor discutirlo con su médico.
Se considera que una alimentación saludable y los ejercicios físicos regulares son formas efectivas de controlar los niveles altos de colesterol en sangre. Algunos médicos recomiendan controlar estrictamente la ingesta de alimentos de origen animal, como yemas de huevo, carne y queso, grasas saturadas y grasas trans, además de aumentar el consumo de alimentos de origen vegetal ricos en fibra.
Pero, ¿es eso efectivo? Puede dejar de comer alimentos que contienen colesterol por el resto de su vida y aún recibir resultados de análisis de sangre con niveles altos de colesterol.
¿Cómo puede suceder esto? Ya hemos mencionado que cada una de las células de su cuerpo puede crear colesterol y su producción excesiva ocurre cuando algo sale mal en el organismo.
El colesterol alto no solo puede ser seguido por enfermedades, sino que también puede ser un signo de condiciones de salud peligrosas ya existentes causadas por una nutrición inadecuada y un estilo de vida poco saludable en general.
Asegúrese de consultar a su médico para obtener recomendaciones en caso de que observe un aumento del colesterol en sangre.
Referencias
https://www.kernpharma.com/es/blog/colesterol-bueno-colesterol-malo-y-trigliceridos
